Cinq techniques, un seul objectif : trouver celle qui correspond à votre besoin du moment
Détente profonde, récupération sportive, soulagement de tensions installées, jambes lourdes ou rééquilibrage énergétique : à chaque besoin sa technique. Les séances, d’une heure ou d’1h30, se déroulent sur une table large et confortable, à l’huile de sésame bio désodorisé ou de pépin de raisin — et peuvent aussi se combiner entre elles selon ce dont vous avez besoin ce jour-là.
Le maître-mot : Sur-mesure.
Comparatif des massages
| Massage | Intensité | Idéal pour | Durée |
|---|---|---|---|
| Californien | Douce | Première séance, stress, anxiété | 1h / 1h30 |
| Suédois | Modérée à ferme | Sportifs, courbatures, tensions musculaires | 1h / 1h30 |
| Deep Tissue | Ferme, profonde | Douleurs chroniques, tensions installées | 1h / 1h30 |
| Drainage lymphatique manuel | Très douce | Jambes lourdes, rétention d’eau, détox | 1h15 |
| Réflexologie plantaire thaï | Douce, ciblée pieds | Rééquilibrage énergétique, se pratique habillé(e) | 1h |
Massage californien
Massage relaxant et enveloppant, conçu dans les années 70 et codifié par Margaret Elke. À base de longs mouvements fluides, il détend le corps et l’esprit, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et favorise un véritable lâcher-prise. C’est le massage le plus doux : idéal pour une première expérience de massage bien-être.
Dès 80 € — Découvrir le massage californien →
Massage suédois
Massage classique à l’huile, créé par Henrik Ling, à l’origine pensé pour optimiser la performance des athlètes. Tonifiant et relaxant, il dissout les tensions musculaires et les courbatures grâce à des manœuvres de pétrissage, percussion et drainage. Particulièrement recommandé aux sportifs.
Dès 80 € — Découvrir le massage suédois →
Massage Deep Tissue
Massage lent et puissant, qui cible les muscles et les fascias en profondeur. Il permet une détente musculaire intense et une récupération d’amplitude — recommandé en cas de douleurs chroniques ou de tensions musculaires installées. Il peut aussi s’intégrer, en tout ou partie, à une séance suédoise ou personnalisée.
Dès 80 € — Découvrir le massage Deep Tissue →
Réflexologie plantaire Thaï
Massage complet des pieds et des jambes jusqu’aux genoux, qui combine manœuvres de massage et pressions au stylet en bois sur la voûte plantaire. Particularité : la séance se pratique habillé(e). Elle favorise le rééquilibrage énergétique et une détente profonde.
80 € / 1h — Découvrir la réflexologie plantaire Thaï →
Drainage lymphatique manuel
Technique douce et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe, sans travail musculaire en profondeur. Elle réduit la rétention d’eau, améliore la fonction immunitaire, diminue la sensation de jambes lourdes et procure une relaxation profonde.
100 € / 1h15 — Découvrir le drainage lymphatique manuel →