Massage Suédois Paris
Le créateur du massage suédois est le médecin, enseignant et poète Henrik Ling (1776-1839). À l’origine, les techniques utilisées dans ce massage étaient destinées à optimiser la performance physique des athlètes.
Le massage suédois est un massage classique à l’huile, pratiqué sur table. Il est tonifiant et relaxant, et vise à dissoudre les tensions musculaires et les courbatures. Il comporte différentes manœuvres — pétrissages, percussions, drainage, effleurements — qui travaillent les muscles et les articulations en profondeur, avec des mouvements longs et fluides, des gestes doux et fermes à la fois.
Ce massage est particulièrement recommandé aux sportifs, pour soulager courbatures et tensions musculaires. Il stimule la circulation sanguine, améliore l’oxygénation des tissus, favorise l’élimination des toxines, et réduit également le stress.
Déroulement de la séance
Après un temps d’échange sur vos besoins et vos éventuelles zones de tension, la séance se déroule sur table, à l’huile, dans un cabinet calme du 11e arrondissement, à deux pas du métro Voltaire.
Bienfaits du massage suédois
- Récupération et préparation sportive
- Soulagement des tensions musculaires et courbatures
- Amélioration de la circulation sanguine
- Soulagement du mal de dos
- Réduction du stress
Tarifs
| Durée | Tarif | Tarif étudiant / -30 ans |
|---|---|---|
| 1 heure | 80 € | 65 € |
| 1h30 | 120 € | 100 € |
Questions fréquentes
Le massage suédois est-il adapté aux sportifs ? Oui, c’est historiquement l’un de ses usages principaux : il aide à la récupération musculaire et à la préparation physique.
Le massage suédois est-il douloureux ? Non, il combine fermeté et douceur. La pression est adaptée à vos besoins et à votre tolérance, à discuter ensemble en début de séance.
Quelle différence avec le Deep Tissue ? Le suédois agit sur l’ensemble du corps de façon tonique et fluide ; le massage Deep Tissue cible plus spécifiquement et plus profondément certaines zones de tension ou de douleur chronique.
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« Ces prestations n’ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale ».